Παγωτίνια με φράουλες, ακτινίδιο και γιαούρτι
4 μερίδες
Υλικά
1/2 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
4 φράουλες
1 κουταλιά της σούπας χυμό πορτοκάλι
1 ακτινίδιο , ξεφλουδισμένο και κομμένο σε 4 κύκλους
4 πλαστικά ποτήρια
4 ξύλινα μπαστουνάκια
Εκτέλεση
Πολτοποιήστε το γιαούρτι , τις φράουλες και το χυμό πορτοκαλιού σε ένα μπλέντερ .Τοποθετήστε μια φέτα ακτινίδιο στον πυθμένα κάθε κυπέλλου . Μοιράζετε το πουρέ μούρων ανάμεσα στα τέσσερα φλιτζάνια και στη συνέχεια τοποθετείστε ένα μπαστουνάκι στο κέντρο του κάθε φλιντζανιού Παγώστε για 3 ώρες
Θερμίδες= 57
Χοληστερόλη= 6.3mg
Λίπος= 2.6γρ
Πρωτείνες= 1.3γρ
Υδατάνθρακες= 7.8γρ