09.072014
1
ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ!

ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ!

4 κράκερ
1 μπάλα παγωτό σορμπέτ
4 ρυζογκοφρέττες
Mια μπάρα δημητριακών
1 φρούτο
1 παγωτό διαίτης / παγωτό γρανίτα
Ποπκορν
Ανάλατους ξηρούς καρπούς
Κριτσίνια ολικής αλέσεως
Στικς λαχανικών
Μπάρες δημητριακών περίπου μέχρι 150 θερμίδες
Ρυζογκοφρέττες/καλαμπογκοφρέττες
Πίττα τορτίγια με τυρί και λαχανικά
Κράκερς ολικής αλέσεως με φυστικοβούτυρο
Ψωμί ολικής με μαρμελάδα/
Σαντουιτς με ταχίνι ή χούμους και λαχανικά
Μπισκότα πρωινού
1 μικρό παγωτό γιαούρτι