Γλυκά
Μελομακάρονο ( 1 τεμάχιο) = 170
Κουραμπιές (1 τεμάχιο)=260
Christmas cake (1 λεπτή φέτα, 30γρ) = 89
1 σοκολατάκι= 50-80
1 τρούφα= 200
1 μπισκότο= 80-100
Βασιλόπιττα (1 λεπτή φετά,30γρ) = 87

Ποτά
Κόκκινο κρασί (1 μικρό ποτήρι , 125 ml) = 85
Άσπρο κρασί (1 μικρό ποτήρι , 125 ml) = 83
Σαμπάνια (1 μικρό ποτήρι , 125 ml) = 95
Βότκα (σφηνάκι) =56
Ουίσκι (σφηνάκι) = 56
Μπύρα (1/2 pint, 300ml)=150
Baileys (1 μικρό ποτηράκι, 50ml) =163

Νάταλυ Κυριακίδου
Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος με ειδίκευση στην Παχυσαρκία (BSc, RD, MSc)
22758158