
ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ!
4 κράκερ1 μπάλα παγωτό σορμπέτ4 ρυζογκοφρέττεςMια μπάρα δημητριακών 1 φρούτο 1 παγωτό διαίτης / παγωτό γρανίτα Ποπκορν Ανάλατους ξηρούς καρπούς Κριτσίνια ολικής αλέσεως Στικς λαχανικών Μπάρες δημητριακών περίπου μέχρι 150 θερμίδες Ρυζογκοφρέττες/καλαμπογκοφρέττες Πίττα τορτίγια με τυρί και λαχανικά Κράκερς ολικής αλέσεως με φυστικοβούτυρο Ψωμί ολικής με μαρμελάδα/ Σαντουιτς με ταχίνι ή χούμους και λαχανικά Μπισκότα…