
15 έξυπνα, υγιεινά & απολαυστικά σάντουιτς!
1.Μία μέτρια πίττα ολικής αλέσεως, 1 μικρό τόνο νερού (80γρ), 1Κ καλαμπόκι & λαχανικά 2.Μία μέτρια πίττα ολικής αλέσεως με 2 λεπτές φέτες χαλούμι διαίτης (30γρ) & λαχανικά 3.1 μικρό στρογγυλό φραντζολάκι ολικής αλέσεως με 1 μπιφτέκι κοτόπουλο σχάρας , 1Κ γιαούρτι διαίτης & λαχανικά 4.2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με 1κκ μαργαρίνη διαίτης, 1…